4大巴厘岛spa芳香疗法 你最中意哪一种(3)

  DIY去角质浴盐

  先将清水溶解浴盐,接着加入橄榄油调和均匀,后加入2滴适合自己肤质的精油即可。

  精油美体陷阱:

  1、泡浴时间过长,超过15分钟,浸泡时间过长反而会让肌肤的水分及油分流失。

  2、常泡浴,每个星期超过3次,会给身体带来过重的负担。

  3、没有遵循精油数字要求,一次加入超过10滴。

  三、让精油用芳香润泽你的心灵

  神情淡定,内心平和安详才能造就一个美丽的女人,这样的女人由内而外地散发一种稳定人心的魅力。当心情好时,即使素面朝天,都会光彩照人。而精油除了它良好的保湿功效之外,更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇魔力。

  它让女人由内而外散发美丽,这也是女性驻颜好的诀窍之一!

  强势精油:佛手柑、薰衣草、丝柏、檀香

  芳香策略:香熏

  当我们有着过大的情绪压力而又无法发泄时,肌肤因此会变得特别敏感而难以调理。不过精油的芳香可是抚慰我们心灵的好帮手。

  简单方便调节情绪的方法就是吸入精油的芳香,只需要缓慢深呼吸,心情就能很好的安定下来,从而避免发生其他糟糕的后果。

  总结:综上所述,添加精油后,不仅可以使身体处于香气之中,还可以提神醒脑,给心理以安抚。有兴趣的话,可以做个精神芳香疗法试试看。

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