眼部spa按摩法 消除眼睛疲劳(3)

  Step1 弹跳点压下眼袋:

  以指腹如弹钢琴般,轻巧快速地点压下眼袋,使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜,方便后续的推拿进行。同时眼霜的功效不忽略。

  Step2 拇指顶住眼窝穴道:

  大拇指尖稍用力压住眼窝穴位,静止五秒。配合规律的深呼吸,以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛,而且是身心舒缓下来。

  Step3 眉头到眉尾用力压:

  以大拇指尖顺着眉毛用力点压。通过穴位点压,舒缓眼周肌压力,同时达到排水,防水肿的功效。

  Step4 下眼袋轻推刺激淋巴:

  利用眼霜为介质,以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾,向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压,稍微用力,有稍微痛感属正常。利用通淋巴的手法,将眼部至脸部的多余水分,和老废物质通过淋巴按压排掉,达到排毒养颜,身心愉快的效果。

  总结:综上所述,眼睛是心理的窗户,要想拥有澄澈明净的双眼,快来试试上文的spa按摩法吧。

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