编者按:劳累了一天的双眼,常常是眼花,眼睛疲劳的不想睁开,甚至还会出现眼睛疼,胀痛的感觉。小编建议好是给眼睛做个适当的按摩保健,具体如下:
STEP1 拍打眼袋
左手将食指横放眼袋上,用右手食指拍打它,从眼角开始至眼尾处。每做完一次休息5~6秒,再做第二次。 >>>魔泥spa泥 全球好用的美白用品
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STEP2 轻按眼眶
用食指和中指轻按眼眶,由眼角按至眼尾后,再由眼尾按至眼角。可帮助眼周血液流畅地循环,舒缓眼部。
STEP3 上拉眼皮
下颌内收,将中指和无名指的指腹放在眉骨下,再迅速将眼皮往上拉。
STEP4 波浪式按揉
闭眼,用四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉。以适度的力道按揉眼睛,可有效地解除眼睛疲劳。
STEP5 螺旋按摩
双手握拳放置眉上,从眉头向眉毛末端进行螺旋按摩,按摩5次。