编者按：从心理学角度来说，人的一生会受到很多挫折，有的人一蹶不振，有的人越挫越勇，但是有8种苦难是人们此生必然要遭遇的、无论是你在何种情况下，由此产生的人生感悟，每人都不相同。
人的一生，除了生、老、病、死四种痛苦是自然的、不可避免的，我们没办法抗拒之外，还有四种痛苦是人为的。
第一种是“爱别离”。
我们喜欢的、亲爱的人，常常会和我们分开。因为我们爱，我们才怕别离;同时也因为爱，别离也就更觉得痛苦。人家说：冤家可以吵一辈子，恩爱夫妻不到头。所以，假设夫妻间吵吵闹闹，恭喜你们，那是一定有白头偕老的意思。
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第二种痛苦是“怨憎会”
我们越不愿见到的人，磕头碰脑的就碰上了，这个冤家还真是走到哪里都是他，简直就如影随形一样。心理咨询师常说：爱，我们希望它能永远长久，总觉得它短，当我们和自己喜欢的人在一起时，觉得时间非常短，而别离太快;当我们和讨厌的人在一起时，我们希望快点离开，时间却变得很长，真是“爱别离”“怨憎会”。
第三种痛苦，就是我们说的“求不得”。
我们永远觉得我们所拥有的不够，还差一点，希望钱更多一点，衣服再多一件，房子更大一点。我们每样都差一点点，我们永远在追求;而追到手的，又都觉得不过如此而已。这种求不得的苦，才使我们不停地去追求。
