mansion88 app 介绍了几个足底反射区的功能与主治:
●大脑的反射区:部位位于双足大脚趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上。
功能:平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。
手法:由上向下按摩3~5次。
●额窦的反射区:部位位于双足的五趾靠尖端约1厘米的范围内。左额窦反射区在右足上,右额窦反射区在左足上。
功能:清热疏风,通络止痛。主治前头痛、头顶痛,眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。
手法:大脚趾尖自里向外方向刮压3次,其余各脚趾各点按3次。
●三叉神经的反射区:部位位于双足大脚趾第一节的外侧约45度角,在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上,右侧三叉神经反射区在左足上。
功能:活血,通络,止痛。
手法:由上向下按摩3~5次。
mansion88 app 提醒:
1.饭前半小时,饭后1小时不宜进行足疗,因为饥饿时进行足疗,易引起低血糖,吃完饭后直接足疗,可引起胃肠功能紊乱。
2.足疗按摩半小时后,建议喝300~500毫升温开水,促进代谢产物排出,且足疗时间不宜过长,30~50分钟为宜。女性月经期和怀孕期慎用和禁用。足部出血性疾病和严重的心肾危重病人不宜进行足疗。足疗按摩的时候不能同时进行针灸。
总结:不要以为足疗仅仅是简单的泡脚,人体脚部的穴位跟身体的没个器官都是相通的。小编建议,大家按照上文所说,按摩足底的反射区来达到保健的功效哦。