编者按：中老年很多人都觉得自己的缺钙，所以造成了各类保健品，其实补钙并非只有好处，过分补钙会造成脑中风和冠心病，所以补钙需谨慎，请遵从医嘱来服药。
老年人，尤其是绝经后女性，发生骨质疏松症状的风险会直线上升，因此不少医生建议其服用钙补充剂，增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道，新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现，女性过量补钙，会增加其发生冠心病的症状和脑中风的几率。
该研究对两项调查进行了荟萃分析。其中之一是涉及16718名美国妇女的健康调查，另一项是涉及2.9万名英国老人的综合调查。在调查开始时，受访妇女都没有服用钙补充剂。而到结束时，同时补充钙片和维生素D的妇女，其冠心病和中风几率分别增加了25%和15%。
上海交通大学医学院心血管病研究所副所长、附属仁济医院心内科主任何奔告诉《生命时报》记者，到目前为止，究竟什么人必须补钙、何时开始补、要补多久，尚没有明确说法。但国内外的一些研究确实发现，长期大量补钙，可能会增加心血管疾病风险，这可能和钙磷沉着在血管壁上有关。
