日常习惯终究成为你致命杀手

  编者按:每个人都自己的个人生活习惯,但很多习惯都将成为你自己未来的隐形杀手,所我们要改善我们错误的生活习惯,给大家介绍9大错误生活习惯。

  1、强制使用洗手液

  如果洗手液会完全达到与外界细菌隔绝的效果,那样你可以开始考虑是不是要采取暂停使用。除非你是在医院这样的部门工作,需要经常清洁手部,避免细菌。其他大多数的工作就必须这样杯弓蛇影。一般的洗手液内都含有60%左右的酒精,可以杀死99%的细菌;另一方面,手部的抗菌能力下降,细菌就更容易滋生了。

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日常习惯终究成为你致命杀手

  2、护肤品试用狂人

  每个女人都会想用新的护肤品和精华液慰劳自己的肌肤,但是找到真正适合自己的护肤才是明智的。其实,如果你经常跟换护肤产品,很容易导致成年酒糟鼻。而你不断尝试更多的护肤品和香水,尤其是抗衰老产品;你的体质会越来越敏感,越来越难以护理。

  3、穿着人字拖

  放弃修长身材的高跟鞋和紧缩的鱼嘴靴,穿上休闲的人字拖鞋,让双脚得到充分的休息。可是你完全错了,在夏天的时候长期穿着人字拖,由于鞋子本身没有给足弓结构性支撑,很可能导致应力性骨折,你的脚因为承受了过多的重量让脚底始终处于紧张状态。而长期将脚外露发生感染性皮肤病,如足底疣,脚癣等疾病的概率会增加。

日常习惯终究成为你致命杀手

  4、每餐后刷牙

  没有牙渍绝对是很多人的目标,所以你养成了每餐后刷牙的习惯。大家都知道食物留在牙齿上的酸性物质可以削落牙釉质,而刷牙在刷去酸性物质也会使牙釉质处于没有防护的状态;这样会增加牙齿和牙龈之间的有害物质滋生,牙龈疾病的几率也会增加。所以,牙科医师建议的是简单的漱口和清洗就OK。

洗手液 生活习惯 错误的生活习惯 
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