女士美容 克服脸部脂肪10计策(3)

  改造U形脸 拯救你的大饼脸

  Step1:抵抗地心力向上运动

  食指和中指摆出剪刀状,从双下巴的位置往耳后滑动(力量放在中指);再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动(力量放在食指),后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动,能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。

  Step2:攻克双下巴

  轻轻握拳,把双拳放在下巴两侧,从下颚往颧骨方向滚动按摩。

  Step3:法令纹byebye

  双手指尖相对做成一个中空的三角形,把双手的三角形抵在鼻梁和下巴上(拇指扣住下巴、中指食指抵住鼻梁);水平往外移动手掌,食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推,把法令纹水平舒展,同时也能收紧下颚处的肌肉和双下巴。

  Step4:甩掉肉肉颊

  微微往右侧倒头,右手掌扶住右脸颊,把头部重量放在右手掌中,左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼处,然后再用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉,直到耳际,再沿着脖子往下拉动手掌,微微用力,以促进脖子的淋巴循环。

  总结:美体健身对于脸部脂肪多的女人们来说如何瘦脸是值得关注的问题,那么,瘦脸不一定要靠瘦脸针,一些生活小方法照样可以帮到你。那么,以上小编准备的女士美容指南来学习下吧。

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