秋天泡温泉的禁忌你知多少

  编者按:MM们喜欢在秋天的时候温泉嘛?秋天泡温泉不会和夏天一样像蒸桑拿,反而是说不出的舒适。温泉禁忌:秋天泡温泉也是有很多禁忌的,你知道多少秋天泡温泉的禁忌呢?

  1、泡温泉以前,好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。>>>多泡温泉可缓解皮肤病

  温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。

  2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

  3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

  4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

  5、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

  6、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。

  7、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。

  8、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

  9、孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

  10、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

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