编者按：爱就是中医养生之一，有着悠久的历史，对物艾灸养生你了解多少？他对人的体内的经络能有好处，是很多老年人的好。
中医养生讲究四季养生，春天折一枝花秋天就少结一个果，这一季的病要从上一季找。
通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动便是中医养生。中医养生重在整体性和系统性，中医理论的代表作品是《黄帝内经》，讲究“不治已病治未病，不治已乱治未乱”。作为中医养生的重要分支艾灸疗法养生显示了强大的功效力，值得当代人好好继承、研究与推广。>>>艾灸养生对身体护养显著
每逢夏季，谢锡亮艾灸养生馆开展冬病夏治活动，因为夏天的病寻其根源可能是冬天或春天做下的，夏天如果不注意，待在空调房不出来，大量吃冷饮等到秋天就会出现问题。秋天一到，天气逐渐转凉。风寒容易侵入体内，尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。
与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。用艾灸可以预防和治疗感冒，祛风散寒。秋季也是适宜艾灸养生的季节，中医养生注重预防胜于治疗，秋季容易患感冒往往是因为夏季该出汗时不出汗，人的气机没有很好的发散，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。而阳气没有养好就容易被病邪侵入。
天气虽然变得舒爽，但早晚仍让人感觉“嗖嗖”凉意。一冷一热，交替刺激，有些朋友就觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀、腹泻等问题。谢锡亮艾灸养生馆提醒朋友们，天气转凉之后，消化性溃疡、慢性胃炎等特别容易复发，因此，此时“老胃病”在饮食上要格外小心，同时别忘给胃保暖，小心呵护以免胃病复发。
秋季艾灸养生疗法
选穴：
1、主穴：中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞、风池、风府
