编者按:日常很多食物都有其独特的作用,对身体很多好的影响,都是你所意想不到的。例如菠菜大蒜可以提升性满意度。
很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示,在提升性高潮感受能力方面,某些特定的食物具有一定的帮助,它们有助于促进血液循环,提高体内雄激素和多巴胺水平。《印度时报》新载文,为读者推荐了有助于高潮的一些食物:
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1.菠菜。
吃菠菜除了长力气外,还堪称“天然伟哥”。菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进女性雌激素的产生。
2.植物种子。
亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。
3.海鲜。
无论海鱼还是牡蛎,其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可增强人体代谢,保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平,增强性愉悦感。