注射部位的选择与更换
胰岛素应采用皮下注射，人体适宜的注射部位包括腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。其中，吸收速度快及吸收效率高的部位是腹部，而且由于腹部皮下组织较肥厚，能减少注射至肌肉层的风险而被广泛推荐注射。但并不是所有的胰岛素均适合于腹部，短效胰岛素的佳注射部位为腹部，中长效胰岛素的注射部位则是大腿或臀部。
为避免同一注射部位反复注射而出现的皮肤硬结现象，可有规则地轮换注射部位和区域(如在一个区域内轮换，则采用大轮转、网络划分的小轮转，间距25毫米约两指宽为宜)。注射胰岛素6小时后，可用热毛巾或生马铃薯片局部贴敷，防止硬结及脂肪萎缩。
注射方法的掌握
注射前先将诺和笔在两手掌中平行滚动，然后上下轻摇几次，让笔芯所含药液均匀。注射时先选好注射部位，用75%酒精消毒皮肤而不用碘酒，否则可能会使皮肤难以耐受。
如使用的是5毫米针头，则垂直进针即可;如是8毫米针头，则在消毒后将皮肤捏起，使注射器与皮肤呈45度角快速进针，缓慢注射药物，然后拔出针头，用消毒棉球轻压针刺口以防止少量胰岛素溢出。
总结：在家里注射胰岛素，要注意各方面的问题，每种胰岛素所注射的时间都是不同的，需要掌握的细节很多，小编还是建议去医院等级高的地点就医，在医生的指导下进行，实在不行，再采用小编的应急办法和注意事项。(文章原载于《健康博览》，作者：虞娉，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
