失眠竟是药物惹的祸
其实,平时人们用的药物中,有许多对睡眠都是有影响的,主要有以下几大类。
1.抗高血压药
如甲基多巴、利血平、可乐宁等不但可引起失眠,还可以产生抑郁综合征,造成严重失眠;抗高血压药物用量不当,常能造成夜间低血压,同样可以引起失眠。此外降压药中常用的利尿药,尤其在联合用药时,可引起夜间多尿,频繁起夜而扰乱睡眠;排钾过多,还会导致心血管节律性障碍,引起失眠。
2.安定类药
安定类药用量不当,偶尔可导致老年人的睡眠倒错,即白天镇静,全身活动减少,摄入液体量减少,进而导致夜间烦躁不安和精神错乱。
3.强心苷类药
服用剂量不当时,可使肾脏清除率降低,肌张力减退,有的还可引起血液动力学的节律性障碍,这些副作用都能引起失眠。
4.糖皮质激素
如强的松、氟美松、强的松龙等药物,大剂量使用,可引起机体的兴奋性增高而导致失眠、多汗等症状。
5.抗抑郁药
如去甲替林、普鲁替林和老年人常用的氯丙嗪、丙咪嗪等抗抑郁药,都可引起失眠。
6.抗结核药
如长期服用异烟肼,可导致机体缺乏维生素B族及烟酰胺,从而使患者出现意识不清、幻觉,兴奋多语,不能入眠。
总结:综上所述,心里不要想太多不开心的事,在睡觉之前可以先给自己放松一下,另外,生病之后,不要随便吃药,因为失眠也有可能是药物间的作用造成的。