中医馆提醒 心衰患者日常生活中需注意哪些(2)

  (4)室内通风

  冬季室内每日至少通风两次,每次半小时,但要注意病人能自身保暖,避免空气对流时引起感冒。

  (5)预防呼吸道感染

  呼吸道感染可诱发心功能不全, 外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。

  (6)饮食的调理

  通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、淡水鱼等,热量勿过高。

  避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时戒烟戒酒。注意氯化钠的控制,摄入量每天不超过2克,可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴,注意避免隐性高盐食品,如皮蛋、酱菜、腌肉等。

  勿暴饮暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿吃的过饱,以免增加心脏负担。

  (7)保持大便的通畅

  避免便秘时过度用力。

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