中医馆指南 干眼症的病因及预防

  编者按:干眼症是眼泪数量不足,眼睛干燥,易疲倦,对外界的刺激敏感。得了干眼症,如果不及时治疗的话,会影响视力,甚者可能会引发失明。那干眼症症状有哪些?中医馆指南告诉你,一起来看看吧。

  引发干眼症的外在因素主要有:

  ①中老年以后眼泪分泌减少;

  ②眼睛本身的病症,如角膜退化、睑缘炎、沙眼等;

  ③各种免疫性病症和结缔组织病 如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)等;

  ④因某些药物引起 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药或长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,抗青光眼的眼药水等也很容易形成干眼病;

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抗青光眼的眼药水等也很容易形成干眼病

  ⑤也可因维生素A缺乏所致;

  ⑥LASIK手术后引起 (损伤角膜组织及角膜的神经,使角膜的知觉减退,引起泪液的分泌反射性的缺乏所致);

  ⑦近年来干眼病的年轻化趋势明显 主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。

  预防干眼症应做到以下几点:

  (1)避免眼睛疲劳。戴眼镜者配一副合适的眼镜为宜,工作的姿势使视线能保持向下约30度。

  (2)为预防角膜干燥和夜盲,应多吃富含维生素A的食物和新鲜的果蔬。如豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天适当饮绿茶,可以改善肌体造血功能,防止辐射损害。

  (3)电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和,电脑操作者每隔一小时至少让眼睛休息一次。

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