适度按摩
压疮重在预防，而正确的按摩可以改善局部血液循环，有效预防压疮。可将50%的红花酒精倒在手心，对皮肤颜色、温度、质地正常的受压部位按“轻-重-轻”的力度按摩5-10分钟，每日2-3次，着重按摩肩胛、髂部、骶尾部、坐骨结节等处。
值得提醒的是，当这些部位皮肤发红、发绀时，暂不宜按摩，否则会加重损伤，正确的方法是悬空压红部位，解除压力，一般半小时后，皮肤颜色会恢复正常。
每日清洁皮肤
保持皮肤清洁对预防压疮也很重要，卧床病人应选择棉质、柔软、宽松的内衣，吸汗性强但不刺激皮肤，每日用温水清洗皮肤1次，每日更换内衣，如有大、小便污染时，须随时清洗，随时更换。
清洗皮肤好用弱酸性的沐浴露，采用冲淋的方法，切勿用刺激性大的碱性肥皂，勿泡澡或用力搓洗。另外，应保持床单平整、干燥、清洁、无皱折、无渣屑、无杂物，也可在床单上铺一条纯棉浴巾，以便于更换。
总结：当老人的生活不能自理了，那么我们就该尽到应尽的义务，让老人们安度自己的晚年，让老人们少受痛苦，是我们应该做的事情。(文章原载于《益寿文摘》，刊期：2012.06，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
