女士美容 甩掉包子脸的养生小方法(3)

  按摩瘦脸

  推出V字脸

  第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

  第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

  第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。

  第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。

  消除松弛的双下巴

  第一步:两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。

  第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

  第三步:下巴微微抬高,两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

  第四步:两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。

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