益气补血养颜膏方(2)

  5、延年美容膏

  去核桃仁250克、脆枣250克,捣碎成细末状,约300克,调入蜂蜜300克,搅匀成膏状。

  6、四物补血膏

  原料:熟地黄 15克,当归15克,白芍药10克,川芎8克,黄酒1小杯,蜂蜜。

  做法:

  ①把当归,熟地,川芎,白芍放入锅中加入6倍的水浸泡2~3小时;

  ②大火煎煮开,再小火煮2小时;

  ③过滤取汁,换成铜锅(也可以不锈纲锅),继续熬成膏方。将熬好的膏方滴在纸上,自然凝固成珍珠状,没有水滴散开,既是熬好了;

  ④将蜂蜜按1:1的比例加入熬好的膏方中,再关火;

  ⑤温度冷至70度时,加入1小杯黄酒(可让这膏方保存3~5个月不变质)即可。

  吃法:早晨空服,晚上睡觉前各1勺

  功效:滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通,也可鼓善手脚冰冷、使脸色红润等。

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