高尔夫技巧 短距离球击送杆(2)

  如何检查站姿

  四四方方的脚步位置,有助于杆偷形成方正的触球。方正的站姿指的是两脚的连线和目标线平行。设想一下,你的双脚站在铁路的一条轨道上,而球和目标点就在另外一条轨道上。

  如果是关闭的站姿,就会形成由内往外挥杆,会打出左曲球;相反,开放的站姿,会促成由外向内的挥杆路径,给手和肩膀更多活动空间,形成右曲球。

  将球放在两脚中间,除了一号木放在前脚延长线上之外。

  评论

  1、一些不好挥杆的根源往往是站姿不好。差的站姿,会让你在挥杆的过程中进行一些补偿性的动作,稳定性会丢失。在练习场每一次挥杆的时候,检查一下球位、双脚、臀部和双肩的位置。

  2、体会一下球位对击球效果的影响。如果将球越往左移,这样更容易形成由外向内的挥杆轨迹。按我的经验,我一般会建议学员所有的铁杆都放在中间位置,这样避免过多思考球位,而影响击球效果。

  3、注意击球的时机。如果是打一号木,应该是杆头到达低点之后,上升的过程中击中球,铁杆应该是在下杆的过程击中球,球道木则是在挥杆的低点击中球。

  职业秘笈:

  在练习场练球的时候,按照习惯瞄球之后,放一根球杆连接双脚,然后走到后面,检查自己的瞄球方向是不是正确。也可以经常让同伴帮你检查你的瞄球方向。

  总结:学了这个技巧你打高尔夫的技术是不是又提升了呢?打高尔夫不仅需要技巧还需要一个好的心态,如果没有一个好的心态你是永远打好高尔夫的!

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