编者按:在夏季怎么正确的使用风扇跟空调室我们要学习的,健康度过夏季。
初夏时节的5月,升升温,再下点雨降降温,人们早晚仍可享受清凉,也算是真正入夏前的福利了。 进入六七月,盛夏到来,清凉与舒适将被闷热和高温取代。
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在高温酷暑的天气,人们纳凉的方式无非空调、风扇、自然风三种,但是,有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受点罪,夏季纳凉还真得讲究“精细操作”,看看mansion88 app 给的建议吧。
疲劳时别吹穿堂风
居室南北对流,有穿堂风自然是舒服的纳凉方式。但mansion88 app 提醒道,夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,此时人体体温下降,气血虚弱,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症。
mansion88 app 建议:午休或夜晚就寝时,得避免赤身裸体。即使再疲劳也不要图痛快,单独在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河或海边睡大觉,不然都有肩膀疼痛的危险。