10类人不适合献血
根据《献血者健康检查标准》的规定，结合临床实践，有下列情况之一者暂时不要献血。
1. 4小时内没有用餐者。
2. 献血前过度疲劳和困倦者;认为献血会损害身体，极度紧张和惧怕者。
3. 接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗的后一次免疫接种不足两周者。接受风疹、狂犬病疫苗不足4周者，或一年内被狂犬咬伤，狂犬病疫苗后一次免疫接种不足1年者。接受动物血清后一次注射不足4周者。
4. 半个月内拔过牙或做过其他小手术者。
5. 女士月经前后3天，妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。
6. 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者。急性泌尿道感染病愈未满1个月者。肺炎病愈未满3个月者。
7. 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
8. 近5年内输注全血及血液成分者。
9. 做较大手术后未满半年者。阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者。
10. 痢疾病愈未满半年者、伤寒病愈未满1年者、布氏杆菌病愈未满两年者、疟疾病愈未满3年者。
献血后忌暴饮暴食
实践证明，符合《献血者健康检查要求》者，一次捐献300毫升或400毫升全血或血液成分，不会影响身体的正常生理功能，更不会影响健康。献血后，可适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。还应该增加饮水量，以补充流失的体液。需要注意的是，补充营养不要过量。献血后，短时间内好别喝浓茶。这是因为茶叶中含有较多鞣酸，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响血细胞再生。献血后1~3天应保持充足睡眠。此外，不要做重体力劳动和剧烈运动。
总结：献爱心不可盲目，为了自己的身体对照一下，切不可胡乱莽撞的献血，这样不仅伤害了自己，也会伤害了他人。(文章原载于《益寿文摘》，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
