平和心态保自信 健康幸福常伴你

  编者按:生活中,很多人觉得自己过得不幸福,其实要想幸福,很是简单的,只要大家照着以下这些说法去做,幸福很简单哦!

  平和心态保自信 健康幸福常伴你

  追求人生幸福,是人类的永恒话题。从某种意义上可以说,几千年的人类文明史,实质就是人类社会求生存、谋发展的历史,就是一部漫长的人类幸福生活追求史。

  五福”之首是健康

  幸福源自何处呢?

  我们知道,“幸福”是人们对自身状态的一种愉悦感受,是内心的满足与温暖。尽管“幸福”是人的内在感受,具有个体差异性,因人、因时、因地、因事而异,但也需要相似的基本条件,具有共性。显然,你不能凭空说自己幸福或不幸福,总得有一定的理由,脱离现实的幸福是不存在的。简单来说,你必须在客观上活着,才有主观上的幸福可言。

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我们知道,“幸福”是人们对自身状态的一种愉悦感受

  构成幸福的“基本元素”有很多:健康、财富、亲情、爱情、婚姻、事业、友谊、乐观、自信、梦想、追求等。哪一项是“首要元素”呢?邓丽君、戴安娜、许玮伦、梅艳芳、潘星谊……这些名字令我们百感交集,其灿烂星光曾令人侧目惊叹,而其英年早逝却又让人扼腕叹息。

  据《尚书》记载,人们所渴望得到的“五福”,是指长寿、富贵、康宁、尚德和善终。其中的长寿、康宁和善终,都与健康有关。如果你的钱财从100万增至1000万,只是在后面加多了一个“0”而已;但若失去了健康,就等于推倒了前面站立着的“1”,那添加再多的“0”也没意义。显然,若失去了健康和生命,就谈不上什么人生幸福。

据《尚书》记载,人们所渴望得到的“五福”

  健康对每个人都同等重要。那么,什么是健康呢?世卫组织如此定义:不仅是没有疾病,而且是躯体、精神和社会良好适洽性(well-being)的完整状态。简单看来,仍不外乎生理与心理健康之两面。

五福 健康 养生保健 
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