3分钟瘦脸表情操 摆脱大饼脸
张大嘴巴
在不影响他人的情况下，将嘴巴尽量张大，使其呈圆形，保持该姿势片刻后，缓慢将其恢复原状。反复练习上述运动就能轻松瘦出小巧瓜子脸哦，因为该运动能使脸部的肌肉得到锻炼，使其变得紧实，从而改善脸部轮廓曲线，以达到减肥效果。
想要拥有小巧瓜子脸就赶快将你的双眼眯起吧，与此同时双唇紧闭保持抿嘴状，用双手手掌心轻轻地按压脸部，直至脸部略微发热。这个简单的运动能促进脸部淋巴循环，还能促进脂肪加速燃烧，让你轻松成为瘦脸美人。
张嘴嘴角上扬
有的MM微笑的动作幅度非常的小，让你看着就觉得很可爱。而那些想要瘦脸的MM可以尝试着将这个动作稍加的夸张化，就能起到意想不到的效果。
当你微笑的时候将嘴角向上扬，这样能使你的脸部肌肉得到运动，使其变得紧实，常这样练习能摆脱脸部赘肉哦。
侧面提拉
提拉脸部能消除脸部的水肿，还能使你的脸部更显小巧哦。今天小编为大家推荐一款侧面提拉运动，让你远离浮肿脸蛋。
MM们可以先将双手四指并拢，将其横向紧贴在脸部鼻翼两侧，手臂使力将其从内向外轻轻的提拉，反复练习几次就会发现你的脸蛋变得小巧了，这样就达到减肥的效果了。
仰头伸舌头
久坐之后头部会感到些微不适，在这时候MM们可以尝试着将头部向后仰，达到极限后将舌头向上伸出，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习直至头部感到酸累。这套运动能使远离双下巴，让你轻松减肥。
微笑按揉脸蛋
喜欢微笑的MM注意啦，当你在微笑的时候，将双手的手掌心放在脸蛋上，而后利用手掌的力量用其轻轻的按揉脸部，直至微笑僵硬。缓慢恢复原姿势后再反复练习上述运动。如此反复练习能轻松瘦出小巧瓜子脸，让你轻松减肥瘦身哦。
总结：精致瓜子脸的打造并不是只有靠苦肉计等瘦脸运动，做做面膜也可以轻松瘦脸哦。那么，以上 小编准备的瘦脸秘方来学习下吧。
