按摩鞋要根据体重来挑选
说起足底按摩鞋，很多人都不陌生，特别是老人喜欢用它代替拖鞋在家穿。现在市场上有一种鞋底按摩柱能自动伸缩旋转的新型按摩鞋，中日友好医院按摩科唐学章副主任医师指出，对于这种按摩鞋，要根据自己的体重来选择不同的类型。
因为这种按摩鞋是通过人体的运动来带动按摩柱上下伸缩旋转，从而达到按摩足底的目的。并且按摩力度和体重成正比，如果力度过大，老人会感觉足底不适;如果力度过小，又起不到充分按摩足底的作用。
因此，选择一双适合自己体重的按摩鞋，能大限度地发挥它的保健作用。一般情况下，这种按摩鞋分为高、中、低三种规格，分别适合体重大于80公斤、体重在60～80公斤之间、体重小于60公斤的老人使用。
唐学章医师提醒，虽然按摩鞋有一定的保健作用，但不能完全依赖它，如果腿部出现问题，还得到正规医院治疗。
结语：按摩鞋只能局限于足底保健，而且对各人所起到的养生效果也不同。所以如果你想尝试按摩鞋，一定要先对它了解清楚哦~
