预防疾病 用尺子来观察(5)

  6、嘴的警示信号:嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

  7、鼻子的警示信号:鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

  8、上楼梯困难

预防疾病 用尺子来观察

  上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;

  如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。

  9、工作中的信号

  工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;

  如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;

  如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;

  如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。

  总结:为大家介绍了这么多提前知道是否生病的症状,希望大家能注意起来哦,让疾病远离我们哦!(文章原载于《养生保健指南》,刊期:2012.07,作者:姜峰,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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