编者按:你知道自己是什么腿型吗?常常减肥却瘦不了,因为你没有找对适合你瘦腿的方法。今天小编,告诉大家几种腿型如何更快瘦。
快对号入座 瘦腿大作战开始啦
腿型小测试 A型:
1、喜欢有氧运动,经常进行与跑、跳等活动有关的运动。
2、经常骑车或走路上下班的时间超过20分钟。
3、腿部有明显的肌肉线条。
4、小腿肚很硬,一捏就有痛感。
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5、坐着的时候,大腿不会变成“扁平状”。
6、用手掐大腿,但是无法或很难捏起腿上的肉肉。
7、腿部皮肤很紧实,一点也不松弛。
8、喜欢吃肉类食品,或者奶制品。
9、小腿呈现粗壮的萝卜形。