十大登山常识 不容忽略

  编者按:登山时很危险的事情,好好的了解登山的常识是很有必要的,了解之后才能安全的登山。

  十大登山常识 不容忽略

  秋高气爽,与亲朋为伴,登山畅游,既有雅趣,又可健身,不过登山前应采取一些措施以保护好自己不受伤害。

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十大登山常识 不容忽略

  一、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人,慢性病患者,要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。

  二、先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。

十大登山常识 不容忽略

  三、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好必需的衣物以备早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋为宜。

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