樱桃减肥周瘦五斤(2)

  二、糖浸樱桃萝卜 >>>萝卜要怎么吃治病

  材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐

  做法:

  1.樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

  2.柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

  3.柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

  4.将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。

  三、牛肉炒樱桃萝卜

  材料:樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量。

  做法:

  1.樱桃萝卜去皮洗净后切片。

  2.牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时

  3.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。

  4.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。

  5.加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。

  6.加入牛肉片炒均匀即可。

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