秋季养喉 食疗很关键

  编者按:现代人工作压力越来越大,不少人会选择K歌来释放压力,在撕心裂肺地唱歌的时,就要当心声音长茧了。嗓子很关键,一旦出现了问题,又不及时就医保养,就很难恢复了。

  秋季养喉 食疗很关键

  随着大型励志节目《中国好声音》的热播,再一次掀起了年轻朋友们K歌热潮。下班后,为了宣泄一天的工作压力,越来越多的上班族们把聚会的地方定在KTV。在KTV里用力高声歌唱,麦霸们通常一唱就唱到半夜。再好的喉咙,也经不起如此般“折腾”。于是,第二天甚至是未来一周上班时都是嘶哑的嗓子,说话声音低沉得仿佛如蚊子般“嗡嗡”不停,难听的声音让自己形象大打折扣。除此之外,容易上火的立秋时节,保护嗓子更是刻不容缓!

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秋季养喉 食疗很关键

  声音长茧

  嗓类疾病中常见的便是“声音长茧”。同时,此类疾病也容易被患者忽视。 “声音长茧”的学名是声带小结,又称结节性声带炎或歌者小结,通常而言,声带小结早期的嗓音症状轻微,只在唱歌时出现发声障碍,高音或者低音时会出现困难。当发声障碍逐渐加重到一定水平,便会出现不同程度的声音嘶哑。

  mansion88 app 称长期的误用和滥用嗓音的结果,是发声超过本身的音域,勉强地用高音或者低音唱歌或说话,将引起喉组织的负担过重,导致声带发生病理改变。

  对于喜欢唱K的各种麦霸来说,虽然放声高歌能舒缓压力,但是用声过度,或者在疲劳的情况下仍然继续用声,恐怕会有让声音“长茧”。倘若不及时正视起来,则会越来越严重。

养声食疗 养生饮食 好嗓子 
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