模特、演员、主持人：李昕岳
1、要像做面膜一样，有针对性的选择护发产品。
我会有针对性地选择护发产品，就像要给肌肤做针对性的面膜一样，为头发注入养分和活力。要尽可能地拒绝频繁的染烫，如果是工作需要，我会觉得很对不起自己的头发，所以简便的方法就是准备一瓶针对受损发质、能瞬间作用于发芯与头发表层的修护精华，每天在外出前及需要时使用，尤其是涂抹在容易干枯开叉的发梢位置，就可以在发丝纤维上形成保护膜，保护头发不再被深度伤害了。
2、清洁秀发前先用保湿修护产品进行安抚性润滑。
为头发除去定型产品就像卸妆一样，是十分重要的护发环节。我会选择一瓶适合自己发质的洗发乳，好带有保湿修护成分的。如果做发型时，有倒刮等容易导致毛鳞片损害的造型需要的话，在清洁头发前我会先用大量的护发产品对纠缠在一起的三千烦恼丝进行类似“安抚”的润滑。
3、游泳后用药性洗护发产品，搭配头皮按摩。
每次去游泳回来就会觉得头发涩涩的，就算用水洗过也是这样，甚至还会掉头发，每次都觉得好心疼。这个时候我往往会使用药性的洗、护发产品，因为含氯的水是伤害到了头皮的毛囊，所以要“从根治起”。再配上适合的头皮按摩，效果还是不错的。
4、天天洗头会把头皮上的油脂带走。
我是中性发质，天天洗头确实对头发不是很好，可是因为工作需要经常要做造型，也是没办法的事情。我觉得染烫是一定会的，而天天洗头发会把头皮上的油脂都带走，这样对于喜欢适当油脂的毛囊和皮肤而言，多少还是有损害的。
5、给各种发质的蓄养建议
拥有一头光泽顺滑的秀发做什么发型都好看，可是再精致的发型如果发丝干枯毛糙还是不好看。我觉得细软发质适合编发，感觉很小家碧玉的;粗硬发质的话就要剪短发才能不负恩泽，蓬松的发根是多少女孩子望尘莫及的。
