男士养生 教你护肤“零负担”秘诀(5)

  男人的护肤秘方

  正确剃须

  在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

  吃的学问

  有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

  精神作用

  瑞士美容、心理mansion88 app 特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效快且人们乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。

  温和洗净毛孔

  首先,不要过度洗脸。要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。

  不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面,就不必抱定自己是“油性皮肤”,使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

  其次,要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸,可利于溶解油垢。还要从T区开始洗,然后再洗脸颊——因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些,也更容易产生黑头和青春痘,要清洁到位。

  总结:男士护肤就应该有一套属于自己的护肤方法,男士护肤和女士护肤方法不可等同。在营养方面也是。那么, 以上小编为您准备的男士护肤宝典来学习下吧。

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