温泉四部曲 缓解精神放松身体(3)

  夏季泡温泉的几大好处

  1.排除毒素

  夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

温泉四部曲 缓解精神放松身体

  2.呵护肌肤

  夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。

温泉四部曲 缓解精神放松身体

  3.轻松健身

  夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是好又懒的体育锻炼。

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