V字按摩法
步骤：1、将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
2、顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
3、三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
4、用指腹滑动到耳下的淋巴结定点按摩。
温馨提示：重复这4个动作5次。每天坚持做，可以让脸部肌肉收紧，减掉松弛的赘肉，让包子脸变为完美的V字脸。
有氧按摩法
步骤：1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧按摩，再以螺旋方式由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩。
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
4、以双手掌由下向上轻抚颈部。
