老年痴呆防治可多吃浆果
国外媒体近日报道称,美国农业部一项新研究发现,每天吃一把浆果有助于“整理”大脑,防止大脑衰老,进而预防老年痴呆症。
草莓、蓝莓等色彩艳丽的各种浆果可以引发大脑中的“主妇机制”,仿佛整理凌乱的居室或电脑碎片整理。大脑中越凌乱不堪,就越容易导致记忆受损等大脑疾病,加速大脑衰老,更容易导致老年痴呆症。
研究发现,大脑中的“主妇细胞”可以摧毁或回收大脑中的“生化碎片”。这些生化碎片如果不及时清理,就容易对大脑正常工作形成危险。随着年龄的增大,大脑的自我清理能力逐渐减退,生化碎片也就越积越多。