百病先祛湿 养生选足疗(5)

  三、浸足疗法临床应用举例

  1、失眠:磁石、荆芥、夜交藤、丹参、独活、远志各15克,水煎去渣,加热水至3000毫升(水温约摄氏40度)浸足,每晚睡前1次。

  2、高血压:夏枯草、磁石、决明子、生龙骨、川芎各15克,草药煎汁去渣倒入米醋合热水至3000毫升浸足。每日1~2次,每次20~30分钟。

  3、遗精、早泄:熟地、泽泻、杜仲、防风、巴戟天、公丁香各15克,水煎去渣加热水至3000毫升浸足,每晚睡前1次。

  4、急性结膜炎:野菊花、木贼草、薄荷叶各15克,煎水去渣加热水至3000毫升,浸足每日1~2次,每次20分钟。

  5、足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。

  结语:足疗的受用群体很广,可以说是男女老少皆适宜。足疗的祛湿功效甚至还被国外的医学家们所研究。这么多好处于一身的足疗,还不赶快来试试。

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