低血压患者的药膳食疗(4)

  骨感美女可能有低血压

  缺乏运动:不少低血压女患者都表述,为了繁忙的工作和学习,每天极少进行体育运动,一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之。

  血管的活动也随之减少,使得血管的反应性也慢慢变差,一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来,血压不能轻易的回升。”

  营养不“够”:虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬,看上去吃得光鲜,但临床发现很多“瘦弱”的女性其实营养远远不“够”。

  现在物质丰富,能吃饱已不是什么大问题,但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段,体现“骨感美”,长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物,结果导致体内营养供应不足。

低血压 健康饮食 养生 
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