前列腺保健按摩别大意(5)

  测一测:你的前列腺够健康吗

  青壮年男性烦的是前列腺炎,中老年男性怕前列腺增生和前列腺癌,这些毛病不但影响生活质量,对生育也有影响。不过,只要注意积极锻炼,劳逸结合,不久坐或经常热水坐浴,婚前尽量不手淫,婚后性生活适度,多饮水,不憋尿,应该能预防。当然一旦预防失控,就应争取早期发现,早期治疗。这里给大家一份:

  1、您是否经常有排尿不净的感觉

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  2、您是否经常不到两小时就必须去排尿

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  3、您是否经常在排尿过程中停止排尿并重新开始

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  4、您是否经常很难推迟排尿

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  5、您是否经常发现自己尿流变细

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  6、您是否经常发现自己不得不用力排尿

  a。没有 b。少于1/5 c。少于半数 d。大约半数 e。多于半数 f。几乎每次

  7、您夜间通常要起床几次排尿

  a。没有 b。1次 c。2次 d。3次 e。4次 f。5次以上

  项目得分a.0分 b.1分 c.2分 d.3分 e.4分 f.5分

  总得分

  说明:将每个问题的得分相加,总分范围从0—35(从无症状到症状严重)。其中0—7分为轻度症状,8—19分为中度症状,20—39分为重度症状。如果确诊为良性前列腺增生,症状小于8分,同时排除前列腺癌,可暂不治疗,但应定期检查,如症状加重影响生活质量,可用药物或手术治疗缓解。

  结语:前列腺的健康对男人而言至关重要,所以平时男士们可一定小心哦,做做上面的测试看看你的健康程度吧!

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