明星教你有关高尔夫的知识(5)

  高尔夫是剂良药

  学习高尔夫1年了,聊聊她:

  是绿色鸦片、是伴随一生的运动(记得新浪报道过一个百岁老人在挥杆),对于我来说她也是一剂良药。

  减肥的良方,从去年190斤到现在170斤,没有减少食物摄取,该怎么吃就怎么吃,该咋睡就咋睡,什么都没耽误。

  戒毒所的功效,打球前,一周至少3次在茶馆一坐,喷云吐雾打扑克、打麻将一坐就是8、9个小时,现在一周偶尔一次都不到,而且坐在那里也是“身在曹营心在汉”——有点功夫就到练习场挥挥。

  治疗睡懒觉,早上打球很早起床,到大自然呼吸负氧离子,神清气爽,以前睡在封闭房间里到自然醒。

  戒掉了游戏瘾,以前没事时候就玩游戏,现在,闲下时就上新浪高尔夫看看博克,还写写练练国文

  治疗颈椎病,有的球友还把腰间盘突出治好了,还有很多...

  唯一注意的就是有些费腰,打的时候悠着点就ok了,悠着节奏还好呢!

  结语: 打高尔夫球不仅可以休闲,同时对我们的身体也有很大的帮助。了解高尔夫的知识很重要。 

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