足疗保健放松长寿(5)

  夏季泡脚足疗注意事项

  1.边泡脚边加水保持水温,使药物在恒温状态下发挥大效果。

  2.由于环境温度升高,泡脚时的水温也应有别与寒冷的冬季,以40℃~50℃为宜。

  3.泡脚时会出汗,因此应关闭空调或将空调温度调高,避免着凉感冒。同时应准备干净毛巾,随时擦干汗迹。

  4.春夏泡脚时间不宜过长,每次浸泡时间为20分钟左右,如身体健康只为保健的,每次泡脚10分钟亦可。

  结语:中老年人做足疗的意义在于延年益寿,提高免疫力。年轻的朋友呢?其实足疗涉猎领域很广,老少皆宜。你也想试一下吗?

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