游泳常识之游泳的注意事项(5)

  学龄前宝宝游泳须知

  游泳对孩子发育有什么好处?夏季,很多家长利用利用双休日或暑假时间去领孩子游泳,锻炼孩子的体魄。游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展大有好处。但也要防止发生意外,做好安全防护,防患于未然。关于学龄前宝宝游泳的3大须知,是父母们必须要掌握的!

  游泳对孩子发育的好处⑴

  游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  游泳对孩子发育的好处⑵

  孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  游泳对孩子发育的好处⑶

  孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

  游泳对孩子发育的好处⑷

  经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

  游泳对孩子发育的好处⑸

  经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  结语:在这炎热夏日里,喜欢游泳的同时我们也应当注意自身的健康安全。

健身吧 学游泳 游泳教学 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...