军规 短缩淋浴时间，提高美肤效果
以42岁“高龄”维持着年轻美貌的Jennifer，在《赏金猎手》中大出风头，她的美容秘笈是“让淋浴在三分钟内结束”。没有想到这样也是美容的秘诀?其实原因是热水长时间冲刷肌肤，容易使皮肤中的油分流失，从而导致肌肤干燥。尽量缩短热水浴的时间对于Jennifer而言也是美容中重要的一个环节。
军规 用牙膏治疗粉刺
长期化妆，有时候清理的不及时，Fergie和你也有一样的困扰，那些不知何时突然在脸上冒出来的粉刺就是大敌。而对于Fergie来说，这时的临时而有效措施竟是牙膏。她介绍说：“脸上出现粉刺时总是涂抹些牙膏来对付。将牙膏少量涂抹在粉刺上，干了后洗净，粉刺就消失了。”(Grazia提醒，请根据个人情况，谨慎尝试)
军规 在食物中增加刺激香料
2009年至2011年，Gisele连续登上“福布斯”全球模特财富首富，对于这个31岁的超模来说，她已经是整个模特界的巅峰，而她维持自己独特魅力的方法之一竟然是“辣味”。她在讲起自己的美容经验时说：“我在吃饭时尽量为自己多加一些刺激的调味料。”的确，刺激的香料可以促进人体的新陈代谢，从而致使脂肪燃烧得彻底而充分。或许Gisele的魔鬼身材就来自于不间断的吃辣。
总结：每个女人都想要电视里明星般肌肤，这就需要多关注美容护肤方法，在平时注意保养。那么，以上小编为您准备的女士美容指南教你美容护肤知识来学习下吧。
