艾灸养生 中医馆女人新选择(5)

  针刺艾灸的注意事项

  针刺艾灸要注意什么?中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一,更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们一起来看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事项。

艾灸养生 中医馆女人新选择

  1.艾灸抗衰老早有报道,效果较好。

  2.艾灸抗衰老并非短期就能见效,必须持之以恒,坚持数年数月不间断,才能取得很好的抗衰老效果。

  3.在艾灸的同时,必须配合体育锻炼及饮食疗法,效果更佳。

  结语:艾灸养生之所以受到女性热捧,在于它能有效治疗寒宫等妇科炎症的同时,对内分泌的调理也很有作用。坚持艾灸疗法,气色也会较以前有改观。

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