编者按:有人说肾虚是男人的事情,和女人无关,其实这是错误的想法,女人也会肾虚,肾虚会让你衰老的更快,因此要及时补肾。那么如何补肾呢?女人补肾吃什么好?下面小编推荐一些补肾高招,一起去下文看看吧!
中医补肾秘方 中药加饮食全面滋补肾虚
补肾的食物有哪些?肾虚怎么办?肾虚吃什么补?肾虚的症状有哪些?我们都知道,如果肾不好,会加速人体衰老,会伴随出现一系列的肾虚症状,特别是对于女人来说,补肾更重要。那么女人究竟怎样滋补才养肾呢?下面中医教你补肾的方法。
↓点击图片直接进入下一页↓
介绍几种药物补肾的方法:
1.六味地黄丸,此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。
2.如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的症状时在六味地黄丸方剂中加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。
3.如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚证时在六味地黄丸方剂中加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。
4.如果出现头晕目眩、视物昏花的现象时在六味地黄丸方剂中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。
六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下服用。