棋牌养生也需要适度(2)

  离休教师朱子良的下棋人生

  珊溪中学86岁的离休教师朱子良是笔者的同事。他从温州中学高中毕业后,教过书,参加过浙南游击纵队。1957年被极左路线清理出教师队伍,直至过了25年才平反。可如今,他耳未聋,眼未花,读书看报不用戴眼镜,行动灵便不需用拐杖。他的思维能力,不亚当年,每天看过的报纸或电视新闻,过目不忘,讲解起来,语言流畅,条理清晰,令人啧啧称赞。问起他有什么养生之道,他说:“谈不上什么道,不过,我觉得经常找棋友下象棋,对保持身体健康,大有裨益。”接着,他滔滔不绝地讲起了下棋养生的诸多好处。

  首先,下棋可以清醒头脑,消除烦恼,保持乐观的心态。

  棋局一开,斗智斗勇就全面开始,人的思维就会像机器中的滚珠轴承一样不停地转动。每走一步,都会受“落子无悔”的威胁。大脑如果得不到超速的思维,就不可能战胜对手。他笑称:这样一来,老年痴呆症还有什么发展的空间呢?他说,棋友之间,没有不说自己棋艺高的。嘴上说大话,手中走真棋,还有什么烦恼不烟消云散呢?他说自己经常向老人讲国内外新闻,内容都是从报纸或电视上看过来的,他能记得住并有条不紊地讲出来,这与他经常下棋锻炼大脑保持乐观有很大的关系。

  其次,下棋可领悟人生。

  他说,棋盘中的两方“人马”完全相同,走法规矩也是一样,为什么结果有输有赢?为什么有时明明是赢棋,结果偏偏变输棋呢?就是因为各方用兵布阵的方法不同。就是因为赢的时候,出现骄傲自满,或者求胜心切,忘乎所以,导致“棋错一着統盘输”。这样的教训,他一生中不知遇到多少次。特别在青中年时期,那时血气方刚,见识短缺,心中“赢”字占主导地位,有时候曾为一粒棋子争得脸红脖子粗。以后随着年纪的增大,看到棋盘中的“汉河楚界”,想到项羽当初何等英雄,到结果自刎乌江;又看到半天下来,不是输就是赢。即使統输,但终是“棋输子在,摆起原盘。”还有什么值得争强好胜呢?

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