洗桑拿或可治充血性心力衰竭
尽管心脏病人洗桑拿可能有危险，但日本科学家发现，间歇性地洗桑拿对有充血性心力衰竭的大鼠轻度有益。这对人类可能也有一定意义，但洗桑拿引起的体温增加可能给心脏病人带来一些麻烦。
Kagoshima大学的Ikeda和同事在本研究中特别培育了数十只有充血性心力衰竭的大鼠，并研究了桑拿浴对它们的影响，即先让30只在39℃的干桑拿室中呆15分钟(大鼠体温因此增加1℃)，然后又在30℃的桑拿室中再呆20分钟，每天一次，一周五天，直至大鼠死亡。另一组也有30只病鼠，也在同样的桑拿室中停留同样的时间，但没有蒸汽。研究者将两组大鼠的后果进行了比较。结果是，前组大鼠平均在47周时死亡，后组是44周。 Ikeda他们认为，进行桑拿治疗时，大鼠的血管开放，增加了到心脏的血流，从而减轻了心脏的工作量。因此研究者总结，“重复的桑拿浴治疗可能改善充血性心力衰竭病人的预后和生活质量”。
德州大学西南医学中心杨西(ClydeW.Yancy)在评论此研究时说，桑拿浴在此时被当作基本治疗方法，而不是附属治疗，这样我们就没法知道如果这些动物另外再接受药物治疗是否能活得更久一些，也不知道其中的差异是否就是桑拿浴。更重要的是，这样的治疗方法还没有人身上试验过，而面对桑拿的热力，原本已受伤的心血管系统可能遭到更大的损害。因此不管什么心脏病人都需提前与医生商量。
结语：很多美好的事情如果我们把握不当很有可能会变成坏事情。蒸桑拿对我一个疲惫不堪的身体是很好的解乏方式，但我们也要有一个截止。我们应该多了解一些有关桑拿方面的知识。
