事半功倍 精油的使用方法很重要
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，可以美白、去皱、减肥、丰胸等。实际上，精油所具有的功效可远远不止如此。精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
精油过敏测试
精油的使用非常广泛，但是并非适合每一个人。如果你对精油过敏的，通过皮肤测试，可以避免不必要地危险。仅仅只需要你在使用之前用一些精油在皮肤上即可。在使用精油之前，要确保即将使用的精油不会引发任何疾病。
需要的材料：精油 葡萄籽油 小型容器 牛奶 香皂 水
1.把小量的葡萄籽油倒入容器中。用量不超过半勺，这个也不能完全精确。然后再加入一滴精油，均匀混合。
2.把一根手指伸入混合油中蘸一些油，然后擦在前臂皮肤上，连续几次即可。
3.不要触碰做了皮肤测试的区域，好是穿长袖衬衣，以免碰到皮肤测试区域。
4.在接下来的几个小时中，要仔细关注皮肤测试地方的皮肤。如果你开始有灼伤的感觉，发痒，或者是皮肤变红的现象，那么就在精油皮试区域倒些牛奶，然后用肥皂水洗掉。牛奶中的脂肪可有助于清洗掉精油。
5.如果你不想在使用精油后，有皮肤过敏现象，那么应该先做一个皮肤测试。
生理期如何用精油
实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，不但可以疗养器官上的不适，还可以照顾到情绪上的问题。例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对几种常见症状，配方如下：
肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵
肤色苍白、经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵
肌肤干燥，痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香误区
