注意这些细节 在家也能做SPA(4)

  DIY SPA级润发油

  椰子油5~10茶匙

  Ylang Ylang香薰油8滴 (油性发质) 或茉莉香薰油6滴 (干性发质)

  香薰油润肤露 (成熟或干性皮肤)

  杏仁基底油1茶匙

  茉莉香薰油2滴

  檀香木香薰油2滴 (所有性质皮肤)

  甜杏仁油或荷荷巴油1茶匙

  Frangipani (鸡蛋花) 精油3滴

  做法:将各种香薰油混和,用手涂满全身并用微力按摩。

  Home Spa注意事项

  浓缩后的精油效果极强,未经调和稀释,切勿直接涂抹在皮肤上,以免刺激引起皮肤过敏,须避免眼睛与香薰油接触。

  按摩前切勿吃得太多,这样很容易导致消化系统加快活动,无法达到彻底的放松。

  如果染上感冒、发烧或其它严重病症,须暂停使用香薰,待痊愈再进行。

  过程结束后,请立即喝一大杯水,补充所流失的水分,有助肾脏排毒。

  期间避免与人聊天,可放轻音乐帮助全身放松,达到佳效果。

SPA spa是什么意思 SPA注意事项 
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