顶极的美人汤 泥浆温泉养生功效多(4)

 

  Don't:有心血管疾病或体力较差的人仍勉强入浴。

  老年人、体力较差的人,洗温泉的时间都不可以太长,另外,患有心血管疾病、高度贫血、尿毒症、脑出血、心肌梗塞、急性肾炎或肝炎、严重皮肤病、发烧,以及有外伤者,都不可以入浴。

  Don't:1天内泡温泉的次数太频繁

  泡温泉的次数,每天以1次恰当,体力较好的人可增加至每天2次,如想以治疗为目的,建议至少要连续洗2-3星期才会有效。

  Don't:空腹、吃太饱或酒后泡温泉

  空腹、吃饱后或喝酒后,都应避免马上泡温泉,需至少过了1小时后,再开始浸泡,好的泡温泉时间,应该是晚上睡觉前。

  Don't:浸泡在过高水温的温泉中

  浸泡温泉水的水温不可过高,以39-42℃为恰当。

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