高尔夫球手在球场上很容易遭遇这个怪圈。这儿提供一些办法供大家参考：
1. 将每一次击球都看作一种独立存在。
实际上就是这样，每一次击球都有自己的生命。每一杆都有自己的开始，中间以及结束。“连锁反应”的各个情况似乎是连接在一起的，其实不然。
2. “连锁反映”仅是一种主观意识。
尽管连锁反应不是你的主观意识造成，但是如果你老是想着这样的问题就会使你难以摆脱其困扰。虽然你打出的球很糟，有时也会决策失误，但是也要尽力摆脱“连锁反应”对你的长期影响。
3. 找回挥杆节奏与感觉。
当意识到打球不顺的时候，收回你的注意力，体会挥杆的节奏与感觉。当挥杆不顺的时候，通常你就会失去挥杆节奏和感觉，如果你重新注意到这些问题，很快找回自己状态。
一言以蔽之，调整心态，斩断“连锁反应”的链条，将挥杆失误降低到小，这就是制胜之道。
