快乐生活一点通：用红三宝做红肘子

　　肘子皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。那么 ，你知道肘子的营养价值有哪些吗?如何健康食用肘子呢?在肘子的制作上面人们往往会觉得麻烦，其实不然，下面就来教你肘子的营养吃法吧。

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